Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
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58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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941 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 52.77g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Filé de Peito de Frango, Crioulo Queijo Prato, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Quero Milho Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Santa Clara Nata, Menina Leite de Coco, CCGL Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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