|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 94.25g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: خبز القمح الأسمر المحمص, ساديا صدر دجاج, الموز, كويكر شوفان. Lunch: جبنة قريش (حلوم), سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, ساديا صدر دجاج. Dinner: Quest Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emad7311's Weight History
|