как сильно у вас ноги ушли! И живот тоже, конечно, но меня ноги впечатлили)
25 Sep 17 by member: Loki123
|
Какая разница во времени и в килограммах? Результат прекрасный.
25 Sep 17 by member: Oliichka
|
Super was du erreicht hast liebe Kristina 👍😘😘😘
25 Sep 17 by member: ernesto.julian
|
Даже мне старческим взглядом видео, что прогресс на лицо)
Умничка, продолжайте!
25 Sep 17 by member: S_Sergio
|
Всем спасибо!) но работы ещё много, так что обороты сбавлять нельзя)
25 Sep 17 by member: kristinagerasimenko
|
1268815, разница 23 дня и 3 кг)
25 Sep 17 by member: kristinagerasimenko
|
Супер 👏 ноги ушли прям хорошо, да и живот тоже! Продолжайте в том же духе! Вы молодец!
25 Sep 17 by member: ViktoriaBerger
|
присоединяюсь к вышенаписанному)результат реально на лицо,не останавливайтесь!)
25 Sep 17 by member: Milahka89
|
вот это круто!!!Сил вам и успехов!Продолжайте в том же духе!
25 Sep 17 by member: eva.karandash
|
25 Sep 17 by member: cute3181
|
Спасибо за поддержку!😁 останавливаться не собираюсь, только вперёд✊🏻💪🏻
25 Sep 17 by member: kristinagerasimenko
|
Cute3181, начала с чистки питания (убрала все вредные и калорийные продукты), соблюдения режима питания (каждые 2 часа), уменьшения порций, подсчёт калорий и, конечно же, спорт (занимаюсь 4 раза в неделю)
25 Sep 17 by member: kristinagerasimenko
|
25 Sep 17 by member: me4tatelniza
|
25 Sep 17 by member: Graphirus
|
25 Sep 17 by member: AlberTa5
|
25 Sep 17 by member: kuleshova.dmi
|
25 Sep 17 by member: nady.1111
|
26 Sep 17 by member: polina_s1312
|
03 Oct 17 by member: elvira.chemarova.90
|