AlberTa5 - Member

AlberTa5

Joined September 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

120.7 kg

Lost so far: 21.7 kg

Current Weight

99 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 19 kg

AlberTa5's Weight History

View All

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 238kcal | Fat: 2.22g | Carbs: 45.17g | Prot: 8.43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calories: 15kcal | Fat: 0.58g | Carbs: 2.02g | Prot: 0.85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

View Complete Cook Book

	Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса
	Пастила без Сахара
	Хлеб Живое Зерно "Польза Зерна"