Kenzo I.'s Journal, 21 Sep 17


View Diet Calendar, 21 September 2017:
1661 kcal Fat: 88.53g | Prot: 113.57g | Carbs: 122.60g.   Breakfast: えひめ飲料 ポンジュース, キウイフルーツ, 紅茶 (無糖), セブンイレブン 寒天ゼリー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, ふじっ子 黒豆, キュウリ(皮付き), ベビーリーフ, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), セブンイレブン たまごスープ. Lunch: 枝豆, ゆで卵, セブンイレブン 豚バラ豆腐チゲ. Dinner: ABS 糖質制限高菜炒飯(蒟蒻), アマノフーズ とろみ汁, 焼きなす, ズッキーニ, しいたけ, エノキ, ささみ, しめじ. Snacks/Other: 友口 バターピー. more...

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