|
Keluar kota atau keluar pulau, dinas, cuti atau liburan. Tetap running shoes jadi bekal wajib. Tinggalkan rumah, bukan berarti tinggalkan olahraga. Sekalian explore track2 baru.
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
2286 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 133.89g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Buncis, Kecap Manis, Greenfields Keju Mozzarella, Tempe, Daging Sapi Panggang. Dinner: Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya, Tempe Goreng, Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forid nurham's Weight History
|