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Vou falar por mim né... infelizmente tenho a mania de comer bobeiras mesmo!!! Como falei em outro post, estou com compulsão alimentar devido a ansiedade e TPM, mas ai danei a comer bolo, essas coisas mas hoje, devido a ler vários comentários e avaliar, continuei com a compulsão e vontade de comer tudo principalmente doces mas sabem o que eu fiz??? Na hora do meu almoço comprei abacaxi e agora acabei de pedir para um menino que trabalha comigo descascar e comi 4 rodelas, não foi muito calórico e estava extremamente doce ou seja matei um pouco a vontade e foi com um alimento saudável né??? Comprei também banana da terra e vou fazer a noite na panela antiaderente, vou jacar mas será com classe!!!!
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1140 kcal
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Fat: 24.27g | Prot: 93.01g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Almôndegas com Molho (Mistura), Abóbora Cabotia, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Ovo. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Banana da Terra. Snacks/Other: Café com Açúcar, Abacaxi. more...
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2331 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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