Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 79.57g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Matti Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Лимонный Сок, Каждый День Слива, Дикси Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Стожок Творог 1.8%. more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Standing - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|