FmunizBR's Journal, 20 Jul 17

Queijadinha low carb! Ficoi top demais com un cafe!

View Diet Calendar, 20 July 2017:
1156 kcal Fat: 63.90g | Prot: 122.15g | Carbs: 24.82g.   Breakfast: Queijo Branco, Café (Infusão). Lunch: Carne de Peru, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Alface, Repolho. Dinner: Abobrinha Recheada. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. more...

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Comments 
Deixa a receita para nós !! 
20 Jul 17 by member: Yu-Gi-Oh
Também quero!!!!! 
20 Jul 17 by member: Waness@82
Passa a receita?? 
21 Jul 17 by member: dri82dridrica
Pessoal é muito simples e rápido de fazer e fica muito bom mesmo! 1 Ovo 1 colher de parmesão ralado em tiras 1 colher coco ralado em tiras Adoçante a gosto (Coloquei umas 12 gotas do sucralose mesmo) Misturar tudo muito bem e colocar na frigideira ou no meu caso utilizei aquele aparelho estilo sanduicheira porém para fazer cup cake. Esperar dourar e vai dando umas furadinhas no meio só para garantir que houve o cozimento total. No caso da frigideira nem precisa pois ele fica mais baixo, já nessa máquina de cup cake tem que ficar de olho pois ele fica alto. E também super indico esse negócio de cup cake aí para quem está na LC. É muito prático para fazer tudo, misture ovo com o que quiser e joga lá, fica muito bom e nem é tão caro (uns 80,00). Abraços a todos!  
21 Jul 17 by member: FmunizBR
Vou fazer tambem faço Low carb.Obrigada pela dica vc emagreceu bastante já. 
21 Jul 17 by member: ednasil
Eu tenho um aparelho desses que ganhei... não uso e fica lá encostado, agora vc me deu uma boa ideia de uso. Vc põe direto no aparelho? Ou põe dentro de forminhas de papel?  
21 Jul 17 by member: marciacps
Boa!!! Gostei. 
21 Jul 17 by member: DietaMetabolica
Oi marciacps eu coloco direto no aparelho, mas deu uma untadinha antes com manteiga.  
21 Jul 17 by member: FmunizBR
Valeu 👏👏👏 
21 Jul 17 by member: -Ly
adorei, mata a fome com uma coisa diferente 
21 Jul 17 by member: srfilha
uso minha máquina de cupcake pra faze bolo de coco low carb, fica ótimo tbm 
21 Jul 17 by member: srfilha

     
 

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