Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 127.06g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Harry's American Sandwich, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Копченый Лосось Чавычи, Heinz Кетчуп Томатный, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Черника, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чудо Творожок Воздушный Экзотические Фрукты, Черешня, Powerade Powerade Ледяная Буря. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|