J0hQ's Journal, 18 Jul 17

Kesäkurpitsaa, parsakaalia, punasipulia, broileria, mustaleima emmentalia. Suolaa, pippuria, voita. Annoksen päälle vielä majoneesia. 👌🏼

View Diet Calendar, 18 July 2017:
1982 kcal Fat: 178.34g | Prot: 82.81g | Carbs: 14.35g.   Breakfast: Arla Mustaleima Emmental, Snellman Ylikypsä Pekoni, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi. Lunch: Ålands Mejeriet Myrskyluodon Kermajuusto, Arla Ingman Voi, Pirkka Kananmuna Luomu, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Semper Profiber, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Mutti Tomaattipyre, Arla Mustaleima Emmental, Valio Smetana. Dinner: Kania Majoneesi, Arla Mustaleima Emmental, Arla Ingman Voi, Jyväbroiler Persilja-Valkosipuli Filee, Red Onions, Pirkka Espanjalainen Parsakaali, Baby Zucchini. more...
2566 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Housework - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Tyhmä kysymys, onko nuo pakastepussista suoraan ja jos niin onko maku kylmänä hyvä vai pitääkö olla lämmin? 
20 Jul 17 by member: panginoon
Tuoreet kasvikset: parsakaali mikrotettu al dente ja kesäkurpitsa ja sipuli paistettu pannulla voissa. Broisku ruskistettu pannulla ja uunissa kypsennetty loppuun. Juusto kuutioina seassa. Söin lämpimänä, seuraavana päivänä mikrotin eli ns. lämmin ateria. 
20 Jul 17 by member: J0hQ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.