Jojo2810's Journal, 10 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
55.2 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2017:
2523 kcal Fat: 123.44g | Prot: 162.05g | Carbs: 152.71g.   Breakfast: REWE Weltmeisterbrötchen, Old Amsterdam Käse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Lunch: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Banane. Dinner: Kartoffeln, Mozzarella, Gut & Günstig Gnocchi, Camembert, Abraham Serrano, Walnüsse, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Fusilli, Gemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Jeden Tag Frischkäse, Thomy Les Sauces Hollandaise, Zeus Zaziki, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", REWE Ziegenrolle. Snacks/Other: Weißer Tafelwein, Multipower 100% Pure Whey Protein. more...
steady weight

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