Leonekk's Journal, 18 Jun 17

Był zastój, ale chyba został pokonany. Czerwiec jednak nie taki zły.
W ogóle dzisiaj świetna pogoda się zapowiada, przynajmniej u mnie. Przyjemnej niedzieli wszystkim!! :D
97.2 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 18 June 2017:
1799 kcal Fat: 126.92g | Prot: 104.95g | Carbs: 57.36g.   Breakfast: Szynka, Chleb Żytni, Ser Gouda, Masło Orzechowe, Masło, Morliny Berlinki, Culineo Parówka Wieprzowa. Dinner: Kiełbasa z Grilla, Chleb Żytni, Masło. Snacks/Other: Szynka, Ser Gouda, Kiełbasa z Grilla, Masło, Chleb Żytni. more...
2368 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
U mnie wczoraj padało, więc dzisiaj dla odmiany będzie fajnie. Ponoć następne dni ciepłe, ale we wtorek ma przypieprzyć burza ( Wielkopolska ) :D 
18 Jun 17 by member: Leonekk
U nas gorąca drugi dzień grillowania i leżenia na słońcu. 
18 Jun 17 by member: mstaskowiak
Pogoda idealna. Jeszcze nie jest taki upał na maxa. W sam raz do posiedzenia i zregenerowania się ^^ 
18 Jun 17 by member: Leonekk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Leonekk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.