PMoreno22's Journal, 15 Jun 17

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Marmitas da semana: (carne moida patinho com azeitonas verdes e tomate/ abobora / abobrinha/ brocolis e couve flor)

View Diet Calendar, 15 June 2017:

573 kcal

Fat: 29.30g | Prot: 48.66g | Carbs: 28.26g. Breakfast: Amigos do Bem Castanha de Caju, Panini Low Carb. Dinner: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Mexerica. more...

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Comments

você congela isso? dps esquenta no microondas?

15 Jun 17 by member: sirsoares

Perfeito!!

16 Jun 17 by member: Felipe Zero

isso congelo e tiro um pouco antes do freezer desço pra geladeira e depois só aquecer!

16 Jun 17 by member: PMoreno22

As embalagens têm reaproveitamento?

16 Jun 17 by member: mks_mel

parabenssss vou fazer as minhas amanhã huhu

16 Jun 17 by member: Suzana Affonso

👌👏👏👏👏

16 Jun 17 by member: mamaenova

@mks_mel tem sim são próprias para freezer e microondas.

19 Jun 17 by member: PMoreno22

@Suzana Affonso isso ai foco!!

19 Jun 17 by member: PMoreno22

aí sim. essa é das.minha, mais essas marmitas só dão 1 dia e meio..😥😥

19 Jun 17 by member: janderpires

Que maravilha!!!

19 Jun 17 by member: Vanessagsf

Não consigo comer a mesma coisa assim seguido... 😌

09 Jul 17 by member: elietegato


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