Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 128.62g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Вареное Яйцо, Кокосовые маффины. Lunch: Салат с курицей и красной фасолью. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShalaevaYu's Weight History
|