Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 145.35g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кокосовые маффины, Campina Сливки Порционные. Lunch: Гречка, Куриные Грудки, Растительное Масло. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа, Valio Творог 0,1% Мягкий, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShalaevaYu's Weight History
|