Опять цилюль появляется, все таки питание важно, я последнее время послабление себе даю, кофе с сахаром по утрам, алкоголь крепкий с колой, эх... красиво жить не запретишь)... пора щетку доставать! Гладких булочек Вам:)
|
1365 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 66.94g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец, Колбаса, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Манник, Чай, Сыр Российский, Батон, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис Вареный, Мёд, Чай, Салат Зимний, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: МарС Мини, Мёд, Кефир 2,5%, Чай, Магнит Мандарин, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Целюлит это ерунда. Кола с алкоголем - это смерть поджелудочной. Поберегите себя!
|
Спасибо, знаю, поэтому редко, в основном винишко)... от алкоголя не откажусь никогда, это моё психическое здоровье! Мне бокала за глаза!
25 May 17 by member: semverik
|
Скажу банальную вещь, но если отказаться от алкоголя нет желания - это скорее психологическое не здоровье. Хотя в европах вон пють и хоть бы хны)))
Здоровья и успехов в достижении желаемых результатов.
|
25 May 17 by member: ViktoriaKam
|
RZH, я не думаю, что девушка прям психологически не здорова, если иногда позволяет бокал виски или вина)) Кола то конечно гадость, кто б спорил. Но вот люди на застольях и праздниках, высокопарно вещающие об отказе от спиртного, мне непонятны. Хотя все неоднозначно, у меня есть знакомый, принципиально отказавшийся от спиртного. Но он не выпячивает это своё решение, не ставит других в неудобное положение. А иные так свой отказ от спиртного преподнёсут, что ты себя с бокалом вина раз в полгода почувствуешь запойным алкоголиком) С-снобизм
25 May 17 by member: Анюта К.
|
Когда я начинала худеть, я отказалась от кофе, сладкого, алкоголя, сыра и молока, жить можно, но как говорила Раневская, морда грустная, я считаю что лучше употреблять по бокалу вина два- три раза в неделю, чем ужираться в какаху редко но метко))).... и пусть такое психологическое нездоровье, чем быть ярым противником чего либо, я за толерантность)
25 May 17 by member: semverik
|
Я не сказал, что semverik не здорова. Не надо передергивать. я написал про то, что алкоголь не должен быть основой психологического здоровья. Я и сам употребляю и не вижу тут ничего уж прям страшного.
|
Ну и так- то все яд, все зависит от дозы, очень уважаю людей, которые по идейным причинам совсем не употребляют алкоголь! Респект! Я не могу сказать что это регулярное явление в моей жизни, бывают месяцы и без него, но бывает и по другому, в общем то все правильно, но для меня комфортно, когда можно все что хочется, по немногу, тогда особо и не хочется;)
25 May 17 by member: semverik
|
RZH, я Вас поняла, это была ирония конечно! )))
25 May 17 by member: semverik
|
Я сейчас читаю книгу Некрасова " Материнская любовь".. это не тот Некрасов, который в студёную зимнюю пору... так вот- основа психологического здоровья- это любовь товарищи, но не всепоглощающая, а такая чтобы давала человеку стимул к духовному развитию, рекомендую всем книгу, особенно мамам мальчиков;)
25 May 17 by member: semverik
|
А что почитать папам девочек?))))
|
Виктор Кузнецов "Супер папа", ещё :Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей. Автор - Найджел Латта.
25 May 17 by member: semverik
|
Спасибо! Обязательно обязательно почитаю.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|