Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 111.32g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Полет Миндальное Печенье, Campina Сливки Порционные. Lunch: Кабачок, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShalaevaYu's Weight History
|