Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 87.45g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Творог Капучино, Банан, Зефир. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bifrut Мюсли Абрикосовые, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Сметанин Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|