Катерина1978's Journal, 21 Apr 17

45 кг за полтора года

View Diet Calendar, 21 April 2017:
698 kcal Fat: 30.11g | Prot: 49.78g | Carbs: 57.73g.   Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Просто Мёд, Магнит Яблоки Семеренко. more...
2370 kcal Exercise: Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Hiking - 2 hours. more...

73 Supporters    Support   

Comments 
-25 лет👍😃 
21 Apr 17 by member: garedunort
Крутая!! Просто другой человек. +100 к карме)) и конечно же + годы жизни! 
21 Apr 17 by member: Eva Grey.
Спасибо!!! Очень стараюсь!!! Хочу еще складку на животе от КС подтянуть. Вообще гордиться собой буду!!! 
21 Apr 17 by member: Катерина1978
Умница! Реально - 25лет 
21 Apr 17 by member: DoLLii
Вот это результат! Молодец! 
21 Apr 17 by member: Radio177
люди могут быть разными :-) 
21 Apr 17 by member: Digitalizator Progressive
теперь так и только так!!! супер 👍👍👍💪💪💪 
21 Apr 17 by member: madam.faleeva
Вау! Вы прямо помолодели!  
21 Apr 17 by member: Marta033
Спасибо!!! Реально стало легче!!! И здоровья прибавилось!!! 
21 Apr 17 by member: Катерина1978
Супер !я когда такие фотки вижу -не верю )а тут Вы-живой пример!просто 👏🏻 вот эта сила воли 💪🏻🏆 
21 Apr 17 by member: zet-88
как?как?в чем секрет ? 
21 Apr 17 by member: miravella1
Цель, желание, любовь... Врачи напугали, вот и решила что нужно взяться за себя.  
21 Apr 17 by member: Катерина1978
Отличное преображение! Держать и не сдавать, здоровья вам. 
22 Apr 17 by member: olgaolgova34
Катерина, это просто что-то нереальное! Вы супермегамолодчина!!! Вот смотрю на таких как вы, целеустремлённых и стыдно становится, что себя взять в руки не могу, чтобы своей цели добиться... Мне всего-то 3 кг надо сбросить, а я ну никак не могу с ними справиться.  
15 Oct 17 by member: ольга стом фея
Просто супер! 
15 Oct 17 by member: MarinaPlavinska
Обалдеть изменения! Умница, красавица, дай Бог здоровья и вкусить все краски жизни! Это стимул и мотивация для нас,остальных жителей этой сети!  
15 Oct 17 by member: tanya.cipa
Спасибо, причем этот стиль жизни вошёл в привычку. Нехочу возвращаться в прошлое. Не хочу опять 105!!! Причем это даже легко!!! 
15 Oct 17 by member: Катерина1978
какая молодец!!!! умничка!!! это такой труд...  
15 Oct 17 by member: KissJlota
Спасибо, главное есть цель. Нехочу опять лежать с поджелудочной под капельницами. Хочу на каблуках и в коротком платишке, хоть в 40 лет походить)) 
15 Oct 17 by member: Катерина1978
Вы с Волгограда?)  
21 Jul 19 by member: nejda13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Катерина1978's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.