Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
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57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: 100%.
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982 kcal
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Fat: 75.77g | Prot: 50.57g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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