Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
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58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
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991 kcal
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Fat: 77.35g | Prot: 51.88g | Carbs: 21.45g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Alface, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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