Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
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57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 76.57g | Prot: 50.03g | Carbs: 20.17g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Abobrinha Cozida, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Quero Milho Verde, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Molho de Tomate (Enlatado), Clara de Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos. Snacks/Other: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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