Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
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70.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2607 kcal
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Fat: 109.37g | Prot: 109.15g | Carbs: 277.93g.
Breakfast: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Sucre. Lunch: Vico Croûtons Nature, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Auchan Colin d'Alaska, Oeuf Dur, Chou-Fleur, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts. Dinner: Sucre, Super U Double Crème, Mayonnaise, Riz Blanc, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Lidl Paupiette de Porc, Baguette, Delisse Yaourt Nature. Snacks/Other: Heineken Bière, Pizza au Fromage, Café Expresso, café nespresso, sucre. more...
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2047 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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