|
Так и не считаю ккал, никак не выходит, или эмоциональный барьер, пока что интуитивно все кушаю..
В зал пока врач разрешил, пока два лаб уколы.. еще три штуки 😫еще чуть-чуть и можно по-тихоньку по чуть-чуть тренироваться в тихоря в зале)
К сожалению мне его совершенно запретили, скзаали худей на питании, видимо после услышанного и возник этот "эмоциональный барьер".
Дуреха, сама себе что-то в голову вбила и страдаю) Это из разряда "сама пошутила, сама обиделась" 🙊
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Если не секрет,какая причина запрета тренировок?
08 Mar 17 by member: NinaKartina
|
всегда можно в зале подобрать упражнение в обход ограничений. мне вот тоже запретили, а я их не слушаю, они перестраховываются.
08 Mar 17 by member: aka.ama
|
сосудистая проблема.. патология сосуда в голове, поднимается внутричерепное давление и от этого все вытекающие проблемы.. не очень приятно)
так я и хожу, хоть и запретили, но пока на уколах - воздериваюсь, плюс приболевшая, надо долечитьсЯ, как раз курс уколов закончится))
09 Mar 17 by member: KirieshkaDoIt
|
Да, с такой проблемой в зал не стоит. Выздоравливайте поскорее.
09 Mar 17 by member: aka.ama
|
а как-то можно это величить? ( я в медицине не очень)
09 Mar 17 by member: rasswett
|
09 Mar 17 by member: rasswett
|
К сожалению нет, только следить(
проблема с разветвлением сонной артерии (выход из шеи к голове)
Но я хожу в зал, просто не делаю кардио, только силовые, где я могу контролировать и легко прочувствовать повышение давления , отдышки и Тому подобное )
Просто Сейчас надо долечитьсЯ и поверить в то, что я смогу достигнуть поставленной цели)))
09 Mar 17 by member: KirieshkaDoIt
|
09 Mar 17 by member: rasswett
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirieshkaDoIt's Weight History
|