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2419 kcal
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Fat: 118.62g | Prot: 114.83g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers, Seven Boys Sequilhos, Requeijão, Wickbold Pão de Forma, Queijo Mozzarella. Lunch: Nestlé Iogurte Desnatado, Antepasto de Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Mangas. Dinner: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Sococo Coco Ralado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mamão, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Integral Light. Snacks/Other: Peras, Maçã, Banana. more...
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deborahmartini's Weight History
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