Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1598 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 100.47g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло. Snacks/Other: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Груши. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|