Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
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57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 20 December 2016:
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987 kcal
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Fat: 79.25g | Prot: 47.04g | Carbs: 19.12g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Ovo (Inteiro), Coqueiro Sardinha em Óleo, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Montevérgine Torrone com Amendoim, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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