View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1982 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 98.68g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Ilolay Manteca, La Paulina Queso Crema Light, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, La Morenita Café Tostado, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Veneziana Pan Integral con Salvado. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Paseo Galletitas con Salvado, Queso Azul o Roquefort. Dinner: Tento Bombon Escoces, Sopa de Pollo, Calabaza Cocinada, Carne en Su Jugo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Other: Ser Yogurt Firme, Paseo Galletitas con Salvado, Miel, Granix Sesamo, Mate, Frutos Secos. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
01 Dec 16 by member: lautgonzalez
|
hola laut! al mediodia suelo hacer rejuntes de cosas porque no se que comer jaja. soja. huevo zanahoria con óliva y unas galletitas de salvado con roquefort. salio almuerzo fresco y rico!!
02 Dec 16 by member: belkiscardozo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkiscardozo's Weight History
|