Purê de couve-flor: cozinha a couve flor na água com sal, até ficar mole. Aí bate no liquidificador com creme de leite e um pouquinho de água (só o suficiente pra bater legal), e, se achar necessário, acerta o sal. Bota na panela o creme batido com manteiga e mexe até esta derreter. Eu coloquei queijo ralado tb nessa mistura e ficou divino!
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1440 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 64.04g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Piá Nata, Café, Queijo Branco, Panini Low Carb. Lunch: Couve Chinesa, Sadia Rabo de Porco, Camil Feijão Preto, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Café, Pão de Queijo de Frigideira, Piá Nata. Snacks/Other: Panini Low Carb, Cafezinho, Ritter Barra de Cereal Brownie. more...
|
|