Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
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58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2016:
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1341 kcal
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Fat: 108.63g | Prot: 70.99g | Carbs: 19.21g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Frimesa Creme de Leite. Snacks/Other: Frimesa Nata, Amendupã Amendoim Japonês, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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