Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
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59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2016:
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1334 kcal
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Fat: 104.94g | Prot: 65.70g | Carbs: 28.47g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Amendupā Amendoim Crocante Coberto Sabor Cebola e Salsa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Dinner: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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