Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
828 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 27.60g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Джемы и Варенья, Омлет или Яичница с Овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Борщ. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|