Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
p_katy
p_katy
Joined April 2016
Posts
96
Following
6
Followers
2
Weight History
Start Weight
63 kg
Lost so far:
3.7 kg
Current Weight
59.3 kg
Performance:
Losing 1.8 kg a Week
Goal weight
53 kg
Still to go:
6.3 kg
Follow
p_katy's Weight History
View Complete History
Following
KseniyaBaeva
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
Ястройная^_^
Last weigh in:
steady weight
Оксана Шиманова
Last weigh in:
steady weight
Mom Stifler's
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
View All
p_katy's Cook Book
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Calories: 329kcal | Fat: 8.87g | Carbs: 35.17g | Prot: 25.03g
Наполеон
Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.
Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
View Complete Cook Book
p_katy's Recent Food & Exercise
Торт Северянка
Торт Ленинградский
Пряники Имбирные с Повидлом
Aerobics
Calisthenics (light, e.g. home exercise)
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar