Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1592 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 119.42g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Яблоки, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|