|
Мой вес 91,8 кг
|
1293 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 120.36g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Гречка с грибами. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Темный Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKovalsky's Weight History
|