houlibouli's Journal, 30 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
60.5 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2016:
1352 kcal Fat: 38.45g | Prot: 76.48g | Carbs: 164.49g.   Breakfast: Yaourt Nature, Pain Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Pêches, Notre Jardin Mélange de Crudités, Cracotte Craquantes, Auchan Fromage de Chèvre, Casino Coulis de Tomate, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Saumon, Jambon Cru. Dinner: Danone Yaourt Nature, Pastèque, Pâtes (Cuites), Bio Village Ratatouille Cuisinée Surgelée, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Other: Crêpes Nature, Pêches, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). more...
2206 kcal Exercise: Standing - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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