Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 100.96g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадные Вафли, Хлебец, Молоко, Сердце Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Alma Творог Зернистый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|