Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 32.58g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Каша Овсяная Молочная, Мясновъ Колбаса Молочная, Casademont Fuet Extra, Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Пшеничный. Lunch: Му-Му Салат Капустный, Му-Му Пюре Картофельное, Му-Му Борщ. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|