|
Когда я вижу рецепт завтрака вроде - геркулесовая каша на воде без сахара, можно добавить фрукты или мед и орехи...Вот лично меня мутить начинает. С таким жутким завтраком личной мой день позитивным не будет....
|
1071 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 35.27g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Сыр Гауда, Чай. Lunch: Кофе (Эспрессо), Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Сыр Гауда. Dinner: Сливы, Нектарины, Народное Здоровье Гематоген Детский, Соль, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Other: Виноград, Сливы. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
и молока туда еще запилить..ммм....
04 Aug 16 by member: Khokhter
|
никогда не говори никогда.... единственное, что я поняла, а овсянка с парочкой цукатов очень даже вкусная.
04 Aug 16 by member: doha_777
|
04 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
а мне норм))) вкуснааааааа)))
04 Aug 16 by member: zoenka-dzhan
|
ну мне овсянка вкусно с маслом и сахаром. Но вот когда читаю типа этот клейстер приготовьте и жрите с удовольствием становится тошно
04 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Завтрак у меня любимый прием пищи, жду его с вечера) - овсянка на воде с бананом и арахисовым маслом) Такая вкуснота, что аж обалдеть)
04 Aug 16 by member: Sheile239
|
А вы готовьте так, как вам вкусно, добавляя свои любимые ништячки, тогда тошно не будет становиться))
04 Aug 16 by member: zoenka-dzhan
|
так вы не готовьте до клейстера)))
04 Aug 16 by member: Khokhter
|
как вообще можно ее есть на воде..простите но это сопли получаются....
04 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
Тоже ненавижу овсянку , есть еще масса всяких кашек , не таких противных ))))
04 Aug 16 by member: Ne zloy
|
А в чём жуткость? Детская травма штолеа?
04 Aug 16 by member: ivandenisov
|
Овсянку надо делать как Берримор делал, а не как в СССР привыкли прост
04 Aug 16 by member: ivandenisov
|
Овсянка хорошая каша, с медом или вареньем ничем не хуже чем с сахаром.
04 Aug 16 by member: vldanv
|
Попробуйте для начала молоко развести пополам с водой, и сварить на этом овсянку.
04 Aug 16 by member: pshenichka63
|
Залить овсянку кипяточком минут на дцать и с медком её -оченьна вкусно! Ммм....
05 Aug 16 by member: BlackMargo
|
BlackMargo, не напоминай))))
05 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
А разве когда добавляешь фрукты или мед - вам не сладко? Бананы и мед еще какую сладость придают
05 Aug 16 by member: aadiyaa93
|
aadiyaa93, неа, не вкусно. Именно те сопли, которые получаются когда готовить на воде овсянку и убивают всю вкусноту кашки. Я лучше продолжу кушать ее с молоком и сахаром и маслом)))
05 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-Raduga's Weight History
|