Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 75.01g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Dinner: Дыня, Пиво, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески, Картофель Отварной, Лук, Красные Помидоры, Мясновъ Фрикасе из Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|