Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 48.39g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: От Палыча Чизкейк Классический, Клубника, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, От Палыча Пирожные Корзиночка, Мармелад, Черешня. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garedunort's Weight History
|