NIALAT's Journal, 25 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
126.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2016:
1972 kcal Fat: 50.24g | Prot: 108.74g | Carbs: 208.44g.   Breakfast: Carrefour Baguette Rustique, Prunes, Lidl Chicorée Café, Aoste Jambon Cru, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Bio Nature Riz Complet Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Concombre (Pelé), Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Baguette Rustique. Dinner: Crémant, Gâteau de Savoie, U Pommes Dauphines, Carrefour Baguette Rustique, Tendron de Veau, Auchan Taboulet Orientale, Vin Merlot, Vin Rosé. more...
Losing 1.8 kg a Week

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26 Jun 16 by member: Maeva69520

     
 

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