Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
118.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 114.82g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Rzodkiew, Indykpol Szynka Guliwer, Ogórek (Obrany), Pomidory, President Creme De Camembert, Podwójne Espresso z Miodem, Grahamka. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Masło, Jajko, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Kaufland Pomidor Cherry, Pomidory Koktajlowe, Seler Naciowy, Por, Masło, Marwit Surówka z Porem, Lidl Pstrąg Łososiowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Migdały, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Grahamka, Grahamka, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Podwójne Espresso z Miodem, Pomidory, Rzodkiew. more...
|
|
3208 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Reading - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|