Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 65.83g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Тёма Биотворог с Грушей, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Киви, Ударница Мармелад, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пискаревский Творог Зерненый 6%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|