Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 85.03g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь, Макароны Отварные, Яичница, Danone Нежный Персиковый Йогурт. Lunch: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Макароны по Флотски, Куриная Грудка, Курица Вареная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|