Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
101.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4227 kcal
|
Fat: 130.63g | Prot: 168.47g | Carbs: 595.05g.
Lunch: معمول, حلوى الشوكولا, بودينغ الشوكولا. Dinner: تمر هندي تمر هندي, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), الأرز الأبيض, السمك. Snacks/Other: السكر االعادي. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mhmd646655's Weight History
|