Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 68.06g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Трюфель", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Помидоры, Своя Компания Крем Суп Овощной с Сыром . Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами . Snacks/Other: ВкусВилл Нуга с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|