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Die 31er Zone des BMI verlassen auf 30.9 😂🥳☕ Darauf erstmal einen Kaffee. So langsam komme ich meinen Ziel näher. 🥹 Wünsche ein entspanntes WE.
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110.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 48.02g | Prot: 196.65g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Bodylab24 EAA Fruit Punch, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Roggenvollkornbrot, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Lunch: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Nudeln mit Hackfleischsoße, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere. Dinner: Chef Select Mini-Frikadellen, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gemüsereis. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Super 👍 Ebenso ein schönes Wochenende 🙋♀️👋
24 Aug 24 by member: Jule Go !
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Kaffee OK, nur kein Bier 🍺😂
24 Aug 24 by member: Didi220
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