|
szału nie ma :(
|
117.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1684 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 35.38g | Carbs: 291.76g.
Breakfast: Pomarańcze, Pomidory, Ser Gouda, Masło, Lidl Bułka Wiejska. Lunch: Lidl Ciastko z Morelą, Pomelo. Dinner: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Tymbark Napój Jabłko-Brzoskwinia. Snacks/Other: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Lidl Bułka Wiejska, Pomelo. more...
|
|
5705 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Working - 7 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Mały krok, ale jednak do przodu:-) Trzymam kciuki!
16 Feb 16 by member: bacharetro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naznaczona's Weight History
|